La Regla 2 Minuto de pausas activas en oficina
Cuidar nuestros ojos igualmente pasa por lo que ponemos en nuestro plato. Una dieta balanceada es clave para mantener una visión óptima. ¿SabíCampeón que ciertos nutrientes pueden ayudar a proteger tus ojos y evitar la ahogo visual? Vamos a descubrirlos juntos.4⃣ Descansa la aspecto, durante unos pocos segundos, aparta tu vistazo del ordenad